:: SASTO SPORTS :: coaching & training :: verkoop gewichthefschoenen ::

over ons

SASTO SPORTS is een sportbedrijf dat zich inzet voor het verbeteren van de sport via krachttraining voor jong en oud. Dit verbeteren bewerkstelligt zij door:

de verkoop van accessoires die de krachttraining verbeteren (zoals gewichthefschoenen)

het op maat leveren van krachttrainingen

Dit doet zij voornamelijk in de atletiek maar ook andere sporten kunnen natuurlijk gebruik maken van onze producten en expertise.

HISTORIE

SASTO SPORTS is opgericht in 2010 door atleet & trainer Sander Stok (09-12-1982).
Al 20 jaar legt hij zijn hart en ziel in zijn grote liefde, de atletiek.

Eerst als atleet en sinds 1998 ook als trainer van junioren (kinderen van 12 tot 18 jaar). Vanaf 2000 kreeg hij een nieuwe trainer, Els van Noorduyn (deelname aan de Olympische Spelen in Mexico, 1968). Toen begon er voor Sander ook een nieuw atletiek leven. Samen met Els zette hij een pad uit dat naar de Olympische Spelen moet leiden voor het onderdeel discuswerpen. Later is het onderdeel veranderd in kogelslingeren, omdat hij daar meer aanleg voor had. Dit plan hield onder andere in; meer en gevarieerder trainen, buitenlandse stages, een dieet, gebruik van supplementen en sinds kort ook een haptonoom. Tot de Olympische Spelen heeft het nog niet geleid maar in eigen land heeft alle trainingarbeid al goede resultaten opgeleverd:

Resultaten van Sander Stok:

Kogelslingeren:
2007: NK 4de (50,68 meter)
2008: NK 4de (53,94 meter)
2009: NK 3de (52,33 meter)
2010: NK 2de (57,88 meter)
2011: NK 3de (56,68 meter)
2012: NK 3de (56,62 meter)
2013: NK 2de (58,67 meter)
2014: NK 1ste (59,10 meter)

Personal best: 59,17 meter (2013) - 11de op de Allertijden lijst

Discuswerpen:
2007: NK 8ste (42,15 meter)
2008: NK 11de (42,87 meter)
2009: NK 8ste (41,53 meter)
2010: NK 8ste (44,17 meter)
2011: NK 7de (45,70 meter)
2012: NK 12de (41,90 meter)

Personal best: 45,69 meter (2009)

De liefde voor krachttraining: techniek, schema’s, voeding, supplementen, accessoires

Samen met zijn trainer Els van Noorduyn (deelname aan de Olympische Spelen in Mexico, 1968) zette Sander een pad uit dat naar de Olympische Spelen moet leiden. Via dit plan kwam Sander ook in aanraking met de krachttraining en ontstond er een liefde binnen een liefde. Al kan hij ontzettend genieten van een goede werptraining, een krachttraining is heerlijk om te doen. Sander raakte gefascineerd door alles wat met krachttraining te maken heeft (techniek, schema’s, voeding, supplementen, accessoires) en dat kwam ook tot uiting in de trainingen die hij gaf. Allereerst door het geven van de circuittrainingen en later ook door het steeds vaker helpen bij het aanleren van kracht oefeningen aan clubgenoten. Sander voelde zich meer en meer aangetrokken tot alles wat met kracht te maken heeft.

Goede begeleiding van krachttraining door Sander Stok

In 2010 heeft Sander besloten om het training geven aan junioren vaarwel te zeggen en zich te gaan richten op het geven van krachttraining aan clubgenoten. Door het groeiende aantal leden en een betere doorstroming kwamen er de laatste jaren steeds meer mensen bij die aan krachttraining gingen doen. Om dit in goede banen te leiden en om te zorgen voor een goede begeleiding heeft Sander zich toegelegd op het geven van krachttraining. Daarnaast heeft hij ook een werpgroep opgericht voor junioren die zich meer willen toeleggen op het werpen.

<<naar boven